clockting's Notizen, 26 Apr 18

(四)84
84,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
985 kcal Fett: 53,08g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 60,40g.   Frühstück: 鮮奶茶. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 雞蛋(整個), 滷肉飯, 地瓜葉, 鱸魚. Snacks/Sonstiges: 麥香 綠茶. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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