Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Celery , Boiled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Feta Cheese , Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Cabernet Sauvignon Wine , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Potato (with or Without Peel), Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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