moni103121's Notizen, 26 Apr 18

停滯了
55,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1597 kcal Fett: 80,61g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 114,70g.   Frühstück: 蛋餅, 四海 無糖豆漿. Mittagessen: 強記燒臘 三寶飯. Abendessen: 統一 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 7-11 茶葉蛋. mehr...
839 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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moni103121's Gewichtsverlauf


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