Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Чай, Corny Coconut. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Ашан Финики, Летний День Простокваша 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков, Пятерочка Банан. Abendessen: Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Красная Цена Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Кофе с Молоком, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вода из под Крана. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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