|
target sampai lebaran di 80kg juga udah Alhamdulillah, plisss jangan neko neko yah Kamu, puasa sebentar lagi, godaan makin banyak 😥 hwaiting 👊
|
85 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Rendang, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivodewantyqori's Gewichtsverlauf
|