Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 186,62g | Kohlh: 174,02g.
Mittagessen: 牛奶, 桂格(Quaker) 五穀米. Abendessen: 雞腿, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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