Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Миндаль, Яшкино Вафли Ореховые, Белозорие Ряженка 2,5%, Супец 24 Апреля. Abendessen: Фасоль Стручковая, Брокколи, Владимирский Стандарт Пельмени Говяжьи Бамбушки, Белозорие Сметана 19%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Зефир, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, SPAR Фундук, Белозорие Ряженка 2,5%, Nesquik Какао, Di&Di Отруби Амарантовые. mehr...
|
|
1462 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|