Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Gerlinéa Milk Shake, Confitures et Conserves, Oranges, Pain, Planta Fin Beurre Demi Sel. Mittagessen: Bouillon de Légumes, Milsani Creme Liquide, Gouda ou Edam, Leader Price Mimolette en Tranches, Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (Pelé), Gerlinéa Milk Shake. Abendessen: Soignon Mi-Chèvre, Pain, Chips, Casino Chorizo Doux, Auchan Saucisse de Toulouse, Merguez. Snacks/Sonstiges: Amandes, Café, U Miel de Fleurs. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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