Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 225,18g.
Frühstück: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Granetti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Actimel Actimel Fragola. Mittagessen: Mirtilli, Lamponi, Fragole, Fage Yogurt Greco, Snatt's Bastoncini di Pane con Semi di Girasole. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Insalata Mista Verde, Ravanelli, Osella Robiola, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Mela, Banana, Yogurt al Naturale, Panna Montata, Fragole, Meringa, Noberasco Bio Break con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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