Cheche2018's Notizen, 26 Apr 18

Et voila ce qui se passe quand je ne fais pas attention. Quelques jours de relâche c'est cher payé 😔😢
79,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1212 kcal Fett: 51,43g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 132,69g.   Frühstück: Amandes, Café Expresso, Poires, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Viande des Grisons, Wasa Fibres, Pain de Seigle. Mittagessen: Café Expresso, Vinaigrette, Huile d'Olive, Grenade, Jardin Bio Riz de Camargue Semi-Complet, Carrefour Haricots Verts Plats, Grand Frais Chou Kale, Asperge, Omelette. Abendessen: Monoprix Bio Fromage Blanc Nature, Auchan Riz 3 Couleurs, Huile d'Olive, Auchan Haricots Plats, Asperge, Omelette, Grand Frais Chou Kale. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Cheche2018's Gewichtsverlauf


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