Breeze01's Notizen, 26 Apr 18

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Bugün itibariyle başladık bakalım

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:

535 kcal

Fett: 19,69g | Eiw: 14,32g | Kohlh: 75,62g. Frühstück: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Mittagessen: Şekersiz Çay, Puf Böreği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

1622 kcal

Bewegung: Pilates - 18 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

başarılar diliyorum:)))

26 Apr 18 vom Mitglied: yüksel.g

Teşekkür ediyorum. Hep 2-3 günle sınırlı kalıyor ama bakalım bu kez ne olacak 😀

26 Apr 18 vom Mitglied: Breeze01

Başarılar ve bol istikrar diliyorum ☺

26 Apr 18 vom Mitglied: purplecloud


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