Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Mittagessen: Batata Doce, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Essa é só a primeira meta...
Foco força e fé...
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sem pao sem refri...mima guedes's Gewichtsverlauf
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