Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Куриное Филе, Лук, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе, Лук, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Корица, Яйцо, Творог 5%, Банан, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliuhanova1996's Gewichtsverlauf
|