Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çiğ Köfte, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Menemen, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 18 vom Mitglied: yüksel.g
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Maşallah diyoruz çunku aç kalıyoruz. Nazar etmiyoruz 😀😀😀😀
26 Apr 18 vom Mitglied: ışılca
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26 Apr 18 vom Mitglied: mayadag84
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51 kg çok mu be ışılca😂😁😁 hedef tmm senin
26 Apr 18 vom Mitglied: yüksel.g
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Ahhaha tesekkr ediyorum mayadağ ve yüksel ay 50 yi bir göreyim durucam. 😀😀
26 Apr 18 vom Mitglied: ışılca
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