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готово 😍😘
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50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 154,91g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Carne Bolic. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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yabloko_437's Gewichtsverlauf
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