Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 康寶 草莓果醬, 吐司. Mittagessen: 西雅圖 即品拿鐵, 小黃瓜, 旭家 厚蒟蒻, 芭樂, 芝麻醬. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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