Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 19,51g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Maia Albume d'uovo. Mittagessen: Pollo Arrosto, Esselunga Albicocche Essicate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Abendessen: Asparagi, Maia Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|