|
Ура! Дождалась! Нолик после 6 ☺️. Осталось немного. Оказывается мне не хватало пельменей и мороженого на ужин 🙄👍
|
60,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 89,89g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 238,40g.
Frühstück: Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Ароматы Жизни Масло Льняное, Молградъ Продукт Творожный с Орехами и Варёной Снущёнкой. Mittagessen: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, Брокколи, Зеленая Фасоль, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки. Abendessen: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Яшкино Вафли Ореховые, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Sonstiges: Белозорие Сметана 19%, Макдоналдс Сахар, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. mehr...
|
|
548 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ergometer - 47 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну сегодня прямо к кому не зайдешь - праздник :-) Поздравляю!
27 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Спасибо! Давно жду - вес упорно стоял почти 2 недели ☺️
27 Apr 18 vom Mitglied: Anchakra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|