Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 290,28g.
Frühstück: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Помидоры, Яичный Омлет. Mittagessen: Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Банановые Оладьи. Abendessen: Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Помело, Tornado Energy Ice. mehr...
|
|
3542 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marooone's Gewichtsverlauf
|