Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
58,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
1607 kcal Fett: 35,17g | Eiw: 143,72g | Kohlh: 174,09g.   Frühstück: 鲷鱼, 鸡胸肉生, 惠宜 糙米. Mittagessen: 崇明糕, 粉皮, 白斩鸡. Abendessen: 糙米, 糙米, 鲷鱼. Snacks/Sonstiges: biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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