Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Банан, Кофе, Кукурузные Хлопья, Избенка Кефир Обезжиренный . Mittagessen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Говяжий Бульон. Abendessen: Вино Сухое, Запеченный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Ягодно-Ореховый со Сгущенкой, SAN Изолят, Ананас, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Power System L-Carnitin. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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