Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Дымов Салями Финская, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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