Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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141,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Milbona Quark 20%, Kerrygold Butterkäse, Lidl Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hamburger, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, REWE Bio Joghurt - Bircher Müsli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sonnenschein1966's Gewichtsverlauf
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