Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 83,99g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Et Haşlama, Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Ceviz, Sakız (Şekerli). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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