Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Celnat Graines de Lin Brun, Thé Vert, Carrefour Boisson Soja Nature, Pomme, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Super U Lentilles Vertes Cuites, Wonderful Amandes Natures, Pomme, Moutarde, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomate Cuite, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Abendessen: Pineau des Charentes, Ravioli Chinois, Blettes. mehr...
|
|
2501 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soagirl's Gewichtsverlauf
|