Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Egg, Walnuts, 1% Fat Milk. Mittagessen: Patak's Hot Mango Chutney, Mushroom Curry, Tapioca Pudding with Milk (Dry Mix), Lamb, White Rice, Costco Butter Chicken, Gulab Jamun, Paratha. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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