Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 113,84g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Manzana. Mittagessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Abendessen: Tomates, Ideal Pan de Molde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní Salado, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Helado de Vainilla Rico en Crema, Helado de Vainilla Rico en Crema. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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