Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 130,41g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 410,67g.
Frühstück: Sugar, Dairyland Skim Milk, Strawberries , Grapefruit (Pink and Red) . Mittagessen: Dried Mango, Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Celery , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC French Fries (Medium), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
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447 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 10 Minuten, Power-Walking - 14 Minuten, Sit Ups - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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shelbylynn03's Gewichtsverlauf
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