Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Coconut Oil, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Chicken, Subway Tomatoes, President's Choice Avocado Chunks, Coffee. Abendessen: Butter , Goat Cheese, Olive Oil , OPA! Souvlaki Shrimp Skewer, Mixed Salad Greens, Lobster. Snacks/Sonstiges: Leadbetters Bacon, Unblanched Dried Brazilnuts , Cream Cheese , Cream Cheese Clouds, Lucerne Butter, Toasted Multigrain Bread with Raisins, Blackberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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galinam25's Gewichtsverlauf
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