Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2010
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88,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 177,26g.
Frühstück: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, DDSmart Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Chocolate Coconut Crunch Nutrition Bar. Abendessen: Peanut Butter Icing Chocolate Cake, Ultra Light Beer, Broccoli, Portabella Mushrooms, 100% Whole Wheat Wrapz, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Grilled Chicken, Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abdelmma's Gewichtsverlauf
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