Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 10,70g.
Frühstück: Vinagre. Mittagessen: Mrs Taste Calda de Doce de Leite, Mrs Taste Creme Requeijão, Cebolinha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. Abendessen: Leite Integral, Café. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 29 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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