Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1478 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Shufersal Орех Пекан 6 Половинок 10Г אגוז פקאן שופרסל, Морковь, Банан, Соевое Молоко. Mittagessen: Nestle Mint Chocolate Thins, Селедка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, איטריות ביצים מבושלת ומסוננת Яичная Лапша, Говядина Тушеная. Abendessen: Помидоры Черри, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Тнува Котедж 3%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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