Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: جبنة قريش (حلوم), الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, بطاطس. Mittagessen: شوربة الدجاج مع الشعيرية, لحم البقر المفروم, ورق عنب. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bobakhaled78's Gewichtsverlauf
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