Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 153,65g | Kohlh: 28,18g.
Frühstück: Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Abendessen: Rúcula, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Morangos, Iogurte de Kefir. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Trampolin - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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