Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: 蓝莓, 猕猴桃/奇异果, 圣女果, 苹果, 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋, 安井 红糖馒头. Mittagessen: 紫菜, 干贝, 挂面. Abendessen: 卤牛肉, 黄瓜. Snacks/Sonstiges: 光明 风味发酵乳, 卡布奇诺咖啡, 沃隆 每日坚果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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逍遥游23122's Gewichtsverlauf
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