Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Sweet Potato , YangBan Rice Porridge with Tuna, Boiled Egg, Wegmans Cheese Bread, Naturally Delicious Chocolate Bread. Mittagessen: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Beef, Rice and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Fried Battered Pork Chop. Abendessen: Pork, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Barley Soup, Cooked Spinach, Steamed Bun, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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