Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 245,50g.
Mittagessen: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Sonstiges: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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