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95
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95 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Dost Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Dez Pack Devam Ürünü, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Trileçe, Dez Pack Devam Ürünü, Sütaş Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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odilfez's Gewichtsverlauf
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