Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: Su, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Sütaş Beyaz Peynir, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Portakal, Elma, Havuç, Pınar Organik Süt, Ispanaklı Börek. Abendessen: Kuskus (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi. mehr...
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