Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 91,53g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Petits Pois, Saumon, Cacahuètes, Alesto Amandes Grillées et Salées. Abendessen: Petits Pois Cuits (en Conserve), Huile d'Olive, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Saint Alby Blanc de Poulet, Corgenic Whey Supremacy Standard, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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