Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Wandern - 15 Minuten. mehr...
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habibesymz's Gewichtsverlauf
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