Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 424,90g.
Frühstück: Капучино, Tapioca Tapioca. Mittagessen: Минестроне, Рис Отварной, Говядина, Арбузный Сок. Abendessen: Яйцо, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Говядина, Fast Fruit Suco de Goiaba, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Банан. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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