Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 296,99g.
Frühstück: 호두, 피칸 너트, 네이처인 현미아몬드볼. Mittagessen: 오렌지, novi nero, 김치, 대림선 김밥용 김, 사과, 토마토, 참외, 찐감자, 오버나이트오트밀, 테일러 유기농 푸룬, gnm 순수한 케일사과즙, 잔다리 하루한줌콩, 서경유업 오트밸리, 바질씨드, 뒷다리살, 버섯볶음, 무. Abendessen: 혼합 견과류, 테일러 유기농 푸룬, 찐감자, 잔다리 하루한줌콩. Snacks/Sonstiges: 녹차가루. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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