Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Варенье, Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рыбное Меню Сардинелла в Томатном Соусе, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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