|
昨晚爆碳大啃美食-海南雞腿黃薑飯&海鮮喇沙麵&娘娘好辣炸雞排，回家又喝了一大碗的綠豆湯.老公是紅豆湯.忘記拍照就喝完了，今早體重止跌反漲+0.2是應該的，無話說😝😜🤣
|
56 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 183,29g.
Mittagessen: 台畜 三明治火腿 (60克), 紅豆湯, 紅豆湯. Abendessen: FDA 大蒜(蒜頭、蒜瓣), 雞湯底, 雞湯底, 雞湯底, 雞湯底, 金針菇, 高麗菜, 7-11 麻油雞麵線, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 胡椒餅. Snacks/Sonstiges: 餛飩湯. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|