Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 92,08g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Русская Нива Торт Наполеон. Mittagessen: Грецкие Орехи, Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Хлеб Черный, Спаржа по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Сметана, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Банан, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|