|
😢
|
56 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
52 kcal
|
Fett: 3,33g | Eiw: 3,22g | Kohlh: 2,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
не переживай это просто вода или пмс. главное не отчаивайся и не бросай. все будет хорошо
29 Apr 18 vom Mitglied: ЮлияТигр
|
29 Apr 18 vom Mitglied: Aly_kor
|
И в крайности не впадай. Сделай себе приятное. Пройди по магазинам, встрется с подругами. Забудь на денек о калориях и весе. Сделай психологическую разгрузку. Все будет хорошо!
29 Apr 18 vom Mitglied: ЮлияТигр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aly_kor's Gewichtsverlauf
|