Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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