Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 26,79g.
Mittagessen: Kombucha, 好事多 牛小排, 炒白菜, 紅鮭魚, 乾烤山核桃（加鹽）. Abendessen: 奇異果, 煎雞蛋, 台畜 培根, 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 檸檬水, 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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