Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Dates Medjool, Banane, Heudebert La Biscotte. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Couscous (Cuit). Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Miel, Crêpe Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Milbona Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Amandes, M&M's M&M's. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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